دراسة: القهوة تدمر الغدة المسؤولة عن النوم

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة سيئول في كوريا الجنوبية، أن تناول القهوة لفترة طويلة قد يكون له تأثير سلبي على جزء الدماغ المسؤول عن النوم.

وخلص الباحثون إلى أن الذين يتناولون القهوة بصورة منتظمة تقلص لديهم حجم الغدة الصنوبرية (جزء الدماغ مسؤول عن إنتاج هرمون النوم الميلاتونين) بنسبة 20%. ويضمن تقلص حجم هذه الغدة بسبب الإفراط في تناول القهوة سوء النوم مدى الحياة.

هذا، وتوصل العلماء لنتائج الدراسة، بعد أن فحصوا 162 شخصا مسنا يتمتعون بصحة جيدة، ولا يشكون من أي مرض مزمن. بعد إبلاغهم عن كمية القهوة التي يتناولونها خلال حياتهم. ليتم بعد ذلك مقارنة المعلومات بنتائج التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغة المشاركين.